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L'hypersomnie primaire, c'est quoi?

L'hypersomnie primaire, c'est quoi?

Dormir est un besoin de base Pour l'être humain, c'est une action indispensable pour notre bon fonctionnement et pour pouvoir mener à bien notre activité quotidienne, mais que se passe-t-il lorsque, peu importe combien nous dormons, nous sommes toujours fatigués et somnolents?

Ressentez rêve Pendant la journée, c'est un véritable handicap qui affecte notre qualité de vie, affectant notre humeur et même notre travail. C'est le cas du hypersomnie primaire, dont nous avons parlé dans cet article aujourd'hui.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que l'hypersomnie primaire?
  • 2 Symptômes d'hypersomnie primaire
  • 3 Qui est touché par une hypersomnie primaire?
  • 4 Quelles sont les causes de l'hypersomnie?
  • 5 Traitement de l'hypersomnie primaire

Qu'est-ce que l'hypersomnie primaire?

La hypersomnie primaire c'est un trouble du sommeil qui se caractérise par un fatigue excessive pendant la journée et une grande difficulté pour se réveiller du sommeil nocturne ou siestes quotidiennes.

Les personnes souffrant d'hypersomnie primaire ils ont généralement sommeil Bien qu'il ait dormi pendant la nuit et qu'il puisse être très difficile de se sentir éveillé et alerte le matin, en utilisant parfois des médicaments stimulants pour faire face à cette situation.

L'hypersomnie primaire est classée comme trouble d'hypersomnolence centrale, dans la même catégorie dans laquelle narcolepsie et le Syndrome de Kleine-Levin, une maladie dans laquelle, en plus d'un sommeil excessif, il existe d'autres symptômes tels que l'alimentation compulsive, hypersexualité et certains troubles cognitifs.

Pour les personnes qui souffrent de cette maladie, il est très difficile de vivre au jour le jour normalement en raison de la fatigue expérimenté et a généralement besoin de sommeil longues siestes Ils ne réparent pas cette sensation de fatigue. Ce besoin immédiat de sommeil peut entrer à tout moment de la journée.

Symptômes d'hypersomnie primaire

Pour que la condition soit classée comme hypersomnie primaire, les patients doivent se conformer à cette symptomatologie:

  • Expérience de somnolence pendant au moins trois mois et trois jours par semaine, sous la forme d'un sommeil nocturne prolongé ou d'un sommeil diurne supplémentaire.
  • Soumettre un altération du fonctionnement quotidien en raison de cette somnolence.
  • Ce besoin excessif de sommeil ne s'explique pas par d'autres causes telles que l'insomnie ou la narcolepsie, ainsi que par l'utilisation de substances.

De plus, d’autres symptômes tels que l'anxiété, sensation de faible énergie, pensée et / ou lenteur de la parole, difficultés à mémoriser, ainsi qu'irritation et manque d'appétit.

Qui est touché par une hypersomnie primaire?

Au moins 5% de la population Vous souffrez d'hypersomnie à un moment donné de votre vie et cela semble être plus répandu chez les hommes

L'hypersomnie primaire commence généralement entre 5 et 30 ans et progresse généralement pendant des semaines ou des mois, et peut devenir chronique si elle n'est pas traitée correctement.

Il y a aussi le hypersomnie secondaire, un état de somnolence qui, contrairement au primaire, est causé par le manque de sommeil auto-imposé ou par des circonstances contextuelles.

Quelles sont les causes de l'hypersomnie?

Les causes peuvent être très variées, passant d'une prédisposition génétique à des troubles tels que l'hyperglycémie ou la dépression, cependant, plusieurs fois ces ils ne savent pas exactement. Certaines recherches suggèrent que interruptions du sommeil pendant la nuit, ils favorisent une Déficit de la phase REM en elle, amener la personne à se sentir plus fatiguée malgré avoir dormi pendant plusieurs heures.

Traitement de l'hypersomnie primaire

Certains médicaments, toujours prescrits par un spécialiste du sommeil, peut aider le patient à éviter la somnolence quotidienne. Il peut s'agir de médicaments également utilisés pour traiter la narcolepsie, tels que les amphétamines, le méthylphénidate ou le modafinil.

De plus, il existe des traitements basés sur modification du comportement qui affectent les changements de style de vie au profit du sommeil du patient, tels que: respectez les horaires, faites des exercices physiques, des régimes plus légers et évitez les facteurs de stress avant le coucher, tels que les appareils mobiles qui nous tiennent en alerte et gênent la rêve.

De plus, des techniques et des exercices peuvent être recommandés pour améliorer l'attention et la concentration, ainsi que pour améliorer les compétences de communication sociale afin d'exprimer cet inconfort et de ne pas se sentir incompris.

Les traitements peuvent être différents selon les causes du trouble et les cas spécifiques, mais l'union des traitements pharmacologiques à côté de ceux-ci techniques de modification du comportement C'est généralement le plus recommandé.

Si vous présentez l'un des symptômes décrits dans cette section, n'hésitez pas à consulter votre spécialiste du sommeil pour pouvoir traiter l'inconfort important que produit ce trouble.

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