Brièvement

Le pouvoir d'activer des pensées positives

Le pouvoir d'activer des pensées positives

Être positif est une attitude qui s'acquiert; la pensée est une force puissante, nous possédons nos pensées.

Nous pensons que nous ne savons peut-être pas d'où ils viennent, nous devons commencer un chemin de connaissance de soi de savoir d'où ils viennent, parce que nous faisons constamment des choses que nous ne voulons pas faire, obtenant des résultats indésirables, même si nous possédons nos pensées, nous sommes dominés par notre inconscient, ces pensées détermineront ce qui se passe dans votre vie, les pensées dirigent vos émotions, vos émotions, dirigent votre comportement. Si nous dominions l'esprit, nous dominerions nos émotions.

Le contenu

  • 1 Le rôle du cerveau dans la régulation de la pensée
  • 2 Croyances, émotions et action
  • 3 Pensées positives

Le rôle du cerveau dans la régulation de la pensée

Le cerveau est le véhicule par lequel nous pouvons traiter les pensées, c'est l'organe qui traite les informations, à travers l'esprit les pensées que nous avons sont gérées.

Les émotions Ils sont stockés dans votre cerveau, surgissent involontairement. C'est notre responsabilité et si nous voulons modifier nos pensées c'est possible.

Les pensées sont générées par les croyances que nous avons ancrées, ce sont ces croyances qui définissent la réalité. Lorsque vous en êtes conscient, vous commencez à faire attention à vos pensées.

L'esprit analytique

L'esprit analytique est celui qui contrôle la conscience, c'est ce que nous utilisons, c'est celui qui pense, observe, raisonne, se souvient, prend des décisions et résout des problèmes.

Esprit réactif

L'esprit réactif, celui qui appartient à notre inconscience. Gardez des souvenirs de moments négatifs et positifs. En période de douleur intense, l'esprit réactif prend le contrôle, enregistrant ce qui se passe dans son magasin qui n'est pas disponible pour la mémoire consciente.

Croyances, émotions et action

Les émotions nous émeuvent toujours, c'est-à-dire à chaque émotion il y a une action.

Vous pouvez commencer identifiez ce que vous pensez de vous, des autres, des situations, etc., prenez alors conscience que vous pouvez les modifier à volonté.

Demandez-vous si vous pouvez être, ressentir, agir différemment celui que vous avez appris, vous pouvez modifier quelque chose que vous n'aimez pas ou qui ne fonctionne pas pour vous.

Vous pouvez toujours apprendre que vous possédez vos pensées et vos émotions malgré les circonstances.

Vous pouvez être une meilleure version de vous-même, changer votre façon de voir les choses, former des pensées plus rationnelles et positives en vous.

Un pensée négative, irrationnel, cela peut vous faire voir les choses comme catastrophiques, insupportables, insoutenables, ce n'est pas nécessairement une vérité absolue, quoi?, oui, vous traversez peut-être une situation difficile, mais cela ne signifie pas qu'elle est catastrophique et insupportable. Nous avons tendance à exagérer ce qui se passe, nous percevons donc la réalité d'une manière irrationnelle et non focalisée.

Les émotions sont perçues dans notre sang avec des doses de divers produits chimiques qui entrent dans notre circulation sanguine à un certain moment en raison de certains stimulus.

Les pensées génèrent une émotion (l'émotion libère des toxines dans notre corps).

Il vaut la peine de faire un travaux d'introspection, identifier, analyser, refléter ce qui est utile et non ce que nous avons appris.

La plupart des croyances que nous avons ne sont pas originaires de nous, c'est-à-dire que nous avons appris et entendu d'autres personnes.

Parfois, ces croyances nous ont servi pour de bon et à d'autres occasions, elles nous ont limités à réaliser ce que nous voulons dans nos vies.

Les croyances limitantes contrôlent notre vie, il est bon de détecter quelles sont les croyances qui vous limitent à avoir une croissance.

Nous vous laissons ici aujourd'hui quelques-unes des pensées positives qui peuvent vous aider à commencer la journée, n'hésitez pas à les intérioriser et à commencer à agir en conséquence.

Pensées positives

  • Je ne peux pas changer mon passé, mais je peux avoir un meilleur avenir.
  • Ce que j'ai appris, je peux l'améliorer et être meilleur.
  • Je peux créer d'excellentes opportunités.
  • Je peux persévérer et atteindre mes objectifs.
  • Je peux.
  • Je suis capable de faire de bonnes choses pour moi et pour les autres.
  • Ma journée est telle que je veux la voir.
  • Je suis une personne magnifique.
  • Mes pensées sont positives.
  • Je me sens mieux chaque jour.
  • Je suis le protagoniste de ma vie.
  • Malgré les erreurs, je sais que je peux apprendre, réparer, passer à autre chose.
  • Les moments difficiles ou de crise sont temporaires, demain sera une journée plus lumineuse.
  • Je suis une personne précieuse.
  • Je peux être aussi proactif que je le propose.
  • Je me fais et je suis responsable de ma vie.